皮脂汚れが落ちるシャンプーの落とし穴

頭皮ニキビの多くの下人が皮脂で
皮脂のが多い人は「皮脂を取り除こう」と考え
皮脂をより多く取るシャンプーを選ぶ傾向にあります。

消費者としてはシャンプーのパッケージに
「皮脂汚れが落ちる」とかいてあれば
それを信じて購入するでしょうが、」
ここに大きな間違えがあります。

もちろん皮脂汚れはどのシャンプーよりも
皮脂を落とすことに関しては優れているでしょう!

しかし、その皮脂を落とす成分は何だとおもいますか?

これは石油系の洗浄剤で界面活性剤とよぼれる成分が
含まれています。
お使いのシャンプーの表示をみてください

  • ラウレス硫酸Na
  • ラウリル硫酸Na


「硫酸」系の洗浄成分がです。
安いシャンプーはの界面活性剤を使っています。

ちなみにこの界面活性剤は洗濯洗剤にも使用されています
洗濯洗剤で頭を洗っているだから当然、シャンプーの刺激で
頭皮にニキビができます。

「でも、ずっと同じシャンプーだし、CMもしてるシャンプーだよ!」

例えば「メリット」というシャンプーがあります。
子供でも使えると家族をモチーフにCMやってます
あのシャンプーも実は界面活性剤入りのシャンプーです

今までは症状がなかったにしろ使い続けることによって
頭皮は薄くなってきます。そこで何らかの刺激が加わることで
炎症が発生し、頭皮の湿疹となるのです

皮脂が多い人はシャンプー時にある工夫をするとよい

皮脂が多い人は洗浄成分の強いシャンプーを選ぶ傾向にあります。
なので洗ったあと「スッ」とするメンソール系のシャンプーを
使いたがりますが、これはなるべくやめてください。

メンソール系もスッキリ爽快ですが頭皮には刺激物です
これは頭皮にニキビができる大きな原因の一つです

皮脂が多い人はアミノ酸シャンプーが物足りなく感じますが
シャンプーするときに一工夫することでスッキリ感を得られます


それは「予洗」です
髪を洗う前にお湯でサッと髪を洗うのです。
洗面器で数回ではなくしっかり時間をかけてやることが
頭皮のニキビをなくす対策の一つです。

これをすることでアミノ酸シャンプーでもスッキリ爽快に洗うことができます。
予洗は頭皮の刺激が究極に少ないです。
これが習慣となれば湿疹も抑えられるでしょう!


予洗なんて面倒だよ!という方は
2回洗いをお勧めします。

アミノ酸シャンプーはどうしても洗浄力が低いので2回に分けて
頭を洗うんです。

一回目は軽く髪全体にシャンプーが行き渡るように軽く
すすぎをしてから2回目はいつも通りにシャンプーをすると
泡立ちがすごくよく洗ったあとがすごくスッキリするはずです

コストパフォーマンスで選ぶシャンプー

無添加のアミノ酸シャンプーを購入しようとすると
どうしても2500円から4000円くらいするのが相場です。

どうしても無添加となると原材料が高いです。
なのでシャンプー本体の値段も上がりますが
でも頭皮に刺激がなくニキビにも優しいので
アミノ酸シャンプーをお勧めしますが

どうしてもシャンプーにコストがかけられない人は
石鹸シャンプーを選択してください。
全てが無添加の石鹸シャンプーです。

石鹸はアルカリですが頭皮は弱酸性なので
よく濯げば問題ありません。
ポンプタイプの石鹸シャンプーが売られています
これは最初からきめ細かい泡がでるのでお勧めです
500円から700円くらいで発売されています

頭皮の刺激はアミノ酸と同じくらいに少ないですが
アルカリ性というのがネックです。
健康な頭皮の方は、湿疹対策としてはよいですが
炎症を起こしている方には刺激があるので控えてください

頭皮のニキビが収まってきたら石鹸シャンプーに変えるのがよいでしょう!

トリートメントも洗い残しに注意

トリートメントをする人は洗い残しに注意してください

 

どうしても香が良く毛が柔らくなるので濯ぎが
甘い方が多いのですが

 

トリートメントに配合されているものも
陽イオン性界面活性剤と呼ばれるもので
決して頭皮に良いものではありません。
頭皮には刺激物なので湿疹の原因にもなります

 

トリートメントする時には頭皮になるべくトリートメントが
つかないように使い終わった後はいつも以上にしっかり
濯ぐようにしてください

 

頭皮に優しい界面活性剤

洗浄成分は石油系の界面活性剤に比べ弱いですが
アミノ酸由来の界面活性剤で、
髪をしなやかなに洗い上げます。


体の成分に近いアミノ酸で構成されているので
頭皮には優しく、頭皮ニキビにも効果的です

むやみに皮脂を落とすのではなく
お湯で落とす感じのシャンプーを心がけましょう!

ノンシリコンのアミノ酸シャンプーで無添が理想です

アミノ酸系界面活性剤には以下のような表記があります

  • ココイルメチルタウリンNa
  • ラウロイルメチルタウリンNa
  • ココイルグルタミン酸Na
  • ラウロイルメチルアラニンNa
  • ココイルメチルアラニンNa
  • ラウラミノプロピオン酸Na
  • ラウリミノジプロピオン酸Na
  • ラウロイルアスパラギン酸Na

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